En términos generales Están atrayendo la atención las investigaciones que examinan el impacto de la regularidad del sueño en el riesgo de mortalidad. Los resultados muestran que la regularidad del sueño tiene un mayor impacto en el riesgo de mortalidad que la duración del sueño Otro estudio de 2024 también demostró que el sueño irregular aumenta el riesgo de ataque cardíaco. Leer artículo