A comediante Cho Hye-ryun (56) está chamando a atenção ao revelar o segredo para manter o peso sem fazer ioiô mesmo depois de perder 8kg. No dia 9, Jo Hye-ryun apareceu na peça ‘Taming Rita’ no canal do YouTube ‘Jo Hoe-ryun: Jo Hye-ryun’ e revelou como administrou seus hábitos alimentares que conseguiram perder peso perceptível em um curto período de tempo. Ela disse: “Não como lanches e parei de beber”. Parece que ele está controlando minuciosamente seus hábitos alimentares, não apenas durante a dieta, mas também durante a fase de manutenção. A importância da ingestão de proteínas também foi enfatizada. "O cabelo cai com mais facilidade à medida que envelhecemos. A maior parte do cabelo é composta por proteínas, então se faltar proteína o cabelo fica mais fraco e fino", explica. Para isso, ele disse que presta atenção à ingestão diária de proteínas, inclusive comendo ovos cozidos. Ele também revelou seus princípios para lanches noturnos. Jo Hye-ryeon mostrou uma atitude firme, dizendo: “É jantar, estou com fome. Você não deveria comer ramen cozido”. Em vez disso, ela explicou que quando se sente entediada ou com desejo, ela sacia a fome com proteínas, o que é bom para o corpo. Doce em vez de um lanche noturno como ramen