Die Komikerin Cho Hye-ryun (56) erregt Aufmerksamkeit, indem sie das Geheimnis verrät, wie sie ihr Gewicht auch nach einer Gewichtsabnahme von 8 kg ohne Jojo halten kann. Am 9. trat Jo Hye-ryun in dem Stück „Taming Rita“ auf dem YouTube-Kanal „Jo Hoe-ryun: Jo Hye-ryun“ auf und verriet, wie sie ihre Essgewohnheiten in den Griff bekam und in kurzer Zeit spürbar an Gewicht verlor. Sie sagte: „Ich esse keine Snacks und höre auf zu trinken.“ Es scheint, dass er seine Essgewohnheiten nicht nur während der Diät, sondern auch während der Erhaltungsphase sorgfältig kontrolliert. Auch die Bedeutung der Proteinzufuhr wurde betont. „Haare fallen mit zunehmendem Alter leichter aus. Die meisten Haare bestehen aus Proteinen. Wenn es also an Proteinen mangelt, werden die Haare schwächer und dünner“, erklärt er. Zu diesem Zweck sagte er, dass er auf seine tägliche Proteinzufuhr achte, einschließlich des Verzehrs gekochter Eier. Außerdem verriet er seine Prinzipien für den nächtlichen Snack. Jo Hye-ryeon zeigte eine feste Haltung und sagte: „Es ist Abendessen, ich habe Hunger. Sie können keine gekochten Ramen essen.“ Stattdessen erklärte sie, dass sie, wenn sie sich langweilt oder Heißhunger verspürt, ihren Hunger mit Eiweiß stillt, was gut für den Körper ist. Süß statt eines Late-Night-Snacks wie Ramen