Avec des aliments probiotiques censés améliorer les performances, les chefs de tournoi veillent à la santé intestinale Les sushis à la truite arrosés de kombucha au café ne sont peut-être pas le petit-déjeuner stéréotypé des champions, mais ils sont devenus le incontournable des stars du tennis de Wimbledon. Les athlètes exigent de plus en plus d’options durables et recherchent des aliments respectueux de l’intestin et alignés sur un régime microbiologique, selon les chefs du tournoi. Des recherches récentes ont montré un lien entre la santé intestinale, qui peut être améliorée grâce à des changements alimentaires, et la performance sportive. Continuez à lire...