Эксперт предупредил, что привычки питания, которые считались здоровыми, например, употребление американо вместо смешанного кофе и употребление картофеля или сладкого картофеля вместо белого риса, на самом деле могут повысить уровень сахара в крови. Профессор Джэхёк Ли из отделения эндокринологии больницы Мёнджи появился 10 числа в программе «Продукты, которые быстрее всего повышают уровень сахара в крови» на «Kim Jaewon TV», канале YouTube с 550 000 подписчиков, и сказал: «В клинике я отказался от смешанного кофе и перешел на американо, и даже если я ел много картофеля и сладкого картофеля вместо риса, у меня уровень сахара в крови действительно повышался. «Есть немало людей, которые страдают. "от сахарных бомб в крови", - сказал он. Профессор Ли первым указал на недопонимание относительно американо. Он объяснил: "Американо сам по себе очень низкокалориен", но "кофеин повышает уровень сахара в крови, стимулируя гормоны, которые активируют организм, такие как кортизол и адреналин". Он добавил: «Это гораздо полезнее, чем смешанный кофе, но лучше отбросить идею о том, что «Американо полностью безопасен». Он также сказал, что выбирать картофель или сладкий картофель вместо риса небезопасно. Он сказал: «Тушеный картофель или сладкий картофель.