„Americano ist auch trinkbar … Auch Kartoffeln und Süßkartoffeln können eine Blutzuckerbombe sein.“
⚡ Kurzzusammenfassung
Ein Experte hat gewarnt, dass Essgewohnheiten, von denen man annahm, dass sie gesund seien, wie etwa das Trinken von Americano anstelle von gemischtem Kaffee und der Verzehr von Kartoffeln oder Süßkartoffeln anstelle von weißem Reis, tatsächlich den Blutzuckerspiegel erhöhen können.
Ein Experte hat gewarnt, dass Essgewohnheiten, von denen man annahm, dass sie gesund seien, wie etwa das Trinken von Americano anstelle von gemischtem Kaffee und der Verzehr von Kartoffeln oder Süßkartoffeln anstelle von weißem Reis, tatsächlich den Blutzuckerspiegel erhöhen können. Professor Jaehyuk Lee von der Abteilung für Endokrinologie am Myongji-Krankenhaus trat am 10. in der Sendung „Lebensmittel, die den Blutzucker am schnellsten erhöhen“ auf „Kim Jaewon TV“, einem YouTube-Kanal mit 550.000 Abonnenten, auf und sagte: „In der Klinik habe ich mit gemischtem Kaffee aufgehört und bin auf Americano umgestiegen, und selbst wenn ich statt Reis viel Kartoffeln und Süßkartoffeln gegessen habe, ist mein Blutzuckerspiegel tatsächlich gestiegen.“ „Es gibt ziemlich viele Menschen, die unter Blut leiden.“ „Zuckerbomben.“ Er fügte hinzu: „Er ist viel vorteilhafter als gemischter Kaffee, aber es ist besser, die Vorstellung beiseite zu legen, dass Americano völlig sicher ist.“ Er sagte auch, dass die Wahl von Kartoffeln oder Süßkartoffeln anstelle von Reis nicht sicher sei. Er sagte: „Eintopfkartoffeln oder Süßkartoffeln.
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