نوشیدنی آمریکایی نیز بی خطر است... سیب زمینی و سیب زمینی شیرین نیز می توانند یک بمب قند خون باشند.

یک متخصص هشدار داده است که عادات غذایی که اعتقاد بر این بود که انتخاب های سالمی هستند، مانند نوشیدن آمریکایینو به جای قهوه مخلوط و خوردن سیب زمینی یا سیب زمینی شیرین به جای برنج سفید، در واقع می توانند سطح قند خون را افزایش دهند. پروفسور Jaehyuk Lee از بخش غدد درون ریز در بیمارستان Myongji در روز دهم در "غذاهایی که قند خون را سریعتر افزایش می دهند" در "Kim Jaewon TV"، یک کانال یوتیوب با 550,000 مشترک، ظاهر شد و گفت: "در کلینیک، من قهوه های آمریکن را ترک کردم و حتی اگر به مصرف شیرینی رسیدم. پروفسور لی در ابتدا به سوء تفاهمات در مورد آمریکنو اشاره کرد و گفت: «آمریکا به خودی خود بسیار کم کالری است، اما «کافئین دارای اثری است که باعث افزایش سطح قند خون می شود. وی افزود: «این قهوه بسیار سودمندتر از قهوه مخلوط است، اما بهتر است این ایده که «آمریکانو کاملاً بی خطر است» را کنار بگذاریم.» او همچنین گفت که انتخاب سیب زمینی یا سیب زمینی شیرین به جای برنج بی خطر نیست. گفت: خورش یا سیب زمینی شیرین.