Bir çalışma, spor salonunda ağır ekipmanı kaldırmadan önce 30 saniye boyunca çikolatayı koklamanın, kuvvet antrenmanının tekrar sayısını önemli ölçüde artırdığını gösterdi. 9'uncu uluslararası akademik dergi Frontiers in Physiology'ye göre, Malezya Malaya Üniversitesi Spor ve Egzersiz Bilimi Bölümü'nden Profesör Muhammad Nashruddin bin Naharuddin'in araştırma ekibi, aç karnına çikolata koklayan katılımcıların kuvvet egzersizi performanslarını iyileştirdiğini gösteren bir çalışmanın sonuçlarını açıkladı. Araştırma ekibi, 20'li yaşların başlarından ortalarına kadar 23 sağlıklı erkek üzerinde bir deney gerçekleştirdi. Katılımcılar deneyden önce 10 saatten fazla bir süre aç karnına kaldılar. Araştırma ekibi, katılımcıları üç gruba ayırarak onlara %90 kakaolu bitter çikolata, %60 kakaolu sütlü çikolata ve kokusuz suyu 30 saniye koklattı. Daha sonra katılımcılar, oturma pozisyonunda dizleri uzatarak ağırlık kaldırmayı içeren 'bacak uzatma' egzersizini gerçekleştirdi. Açlık, tokluk ve iştah da egzersiz öncesi ve sonrasında ölçüldü. Sonuçlar şaşırtıcıydı. Su koklayan kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, bitter çikolata koklayanlar