Un estudio demostró que simplemente oler chocolate durante 30 segundos antes de levantar equipo pesado en el gimnasio aumenta significativamente el número de repeticiones de entrenamiento de fuerza. Según la revista académica internacional Frontiers in Physiology el día 9, el equipo de investigación del profesor Muhammad Nashruddin bin Naharuddin del Departamento de Deportes y Ciencias del Ejercicio de la Universidad de Malaya, Malasia, anunció los resultados de un estudio que muestra que los participantes que olían chocolate con el estómago vacío mejoraron su rendimiento en ejercicios de fuerza. El equipo de investigación llevó a cabo un experimento con 23 hombres sanos de entre 20 y 30 años. Los participantes permanecieron en ayunas durante más de 10 horas antes del experimento. El equipo de investigación dividió a los participantes en tres grupos y les hizo oler chocolate amargo con un 90% de contenido de cacao, chocolate con leche con un 60% de contenido de cacao y agua inodoro durante 30 segundos. Posteriormente, los participantes realizaron el ejercicio de 'extensión de piernas', que consiste en levantar un peso extendiendo las rodillas en posición sentada. También se midieron el hambre, la saciedad y el apetito antes y después del ejercicio. Los resultados fueron sorprendentes. En comparación con el grupo de control que olía agua, los que olían chocolate amargo