Eine Studie hat gezeigt, dass allein der Geruch von Schokolade für 30 Sekunden vor dem Heben schwerer Geräte im Fitnessstudio die Anzahl der Wiederholungen des Krafttrainings deutlich erhöht. Laut der internationalen Fachzeitschrift „Frontiers in Physiology“ am 9. gab das Forschungsteam von Professor Muhammad Nashruddin bin Naharuddin von der Abteilung für Sport- und Bewegungswissenschaft der Universität Malaya, Malaysia, die Ergebnisse einer Studie bekannt, die zeigt, dass Teilnehmer, die auf nüchternen Magen Schokolade rochen, ihre Krafttrainingsleistung verbesserten. Das Forschungsteam führte ein Experiment mit 23 gesunden Männern im Alter von Anfang bis Mitte 20 durch. Die Teilnehmer blieben vor dem Experiment mehr als 10 Stunden lang auf nüchternen Magen. Das Forschungsteam teilte die Teilnehmer in drei Gruppen ein und ließ sie 30 Sekunden lang an dunkler Schokolade mit 90 % Kakaoanteil, Milchschokolade mit 60 % Kakaoanteil und geruchlosem Wasser riechen. Anschließend führten die Teilnehmer die Übung „Beinstreckung“ durch, bei der sie im Sitzen ein Gewicht durch Streckung der Knie heben. Auch Hunger, Sättigung und Appetit wurden vor und nach dem Training gemessen. Die Ergebnisse waren überraschend. Im Vergleich zur Kontrollgruppe, die Wasser roch, diejenigen, die dunkle Schokolade rochen