Besteht für Sie das Risiko, krank zu werden, wenn Sie länger als eine Stunde schlafen? Richtige Einschlaftechniken von Ärzten vermittelt
⚡ Kurzzusammenfassung
Grob gesagt Doktor Yuji Yamada erklärt in seinem Buch den richtigen Zeitpunkt für ein Nickerchen. Einem „Powernap“ von weniger als 30 Minuten wird eine konzentrations- und gedächtnissteigernde Wirkung nachgesagt.
Grob gesagt
Doktor Yuji Yamada erklärt in seinem Buch den richtigen Zeitpunkt für ein Nickerchen.
Einem „Powernap“ von weniger als 30 Minuten wird eine konzentrations- und gedächtnissteigernde Wirkung nachgesagt.
Ein Nickerchen von mehr als einer Stunde kann das Risiko für Herzerkrankungen und Krebs erhöhen.
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🗞️ 4 Quellen berichteten über diese Geschichte
Da die aktuelle Landtagssitzung nur noch zwei Wochen dauert, fordert die Regierungspartei zunehmend eine Verlängerung der Sitzung ... Kobayashi, Vorsitzender des Policy Research Council der Liberaldemokratischen Partei: „Es werden politische Entscheidungen auf hoher Ebene getroffen.“
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„Es wäre eine Lüge, wenn ich sagen würde, dass ich keinen Widerstand geleistet habe“, tritt Toko Miura in einer One-Woman-Show über sexuelle Gewalt auf
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