Кортни Петерсон, биолог из Гарварда: «Самый быстрый способ ухудшить контроль уровня сахара в крови — это не гамбургер или малоподвижный образ жизни, а малое количество сна»
📖 Источник статьи — 🇪🇸 ИспанскийКортни Петерсон показывает, что сон более важен для уровня глюкозы, чем диета.
Кроме того, врач объясняет преимущества периодического голодания.
📰 📰 Похожие статьи
Дон Второй Сомбра, столетие назад
Clarín
В штатах продолжаются мобилизации учителей: они захватывают пункты взимания платы за проезд, участки шоссе и торговые площади.
El Universal México
Они распространяют «Паспорт Куаутемока»; Они продвигают туризм в районе.
El Universal México
Феликс Гарсия, эксперт по ремонту: «Используйте душевую зону не только для принятия душа, но и для включения места для мытья со стиральной машиной и сушилкой»
Clarín
Предполагаемое завещание Николаса Брендона, актера «Баффи – истребительницы вампиров», удивляет: 11 слов и один наследник
Clarín