Die Frau des Senders Park Soo-hong, Kim Da-ye, enthüllte das Geheimnis des Abnehmens auf 52 kg. Am 29. teilte Kim Da-ye auf dem YouTube-Kanal „Park Soo-hong ist glücklich“ mit, wie sie kürzlich abgenommen hat. Da-ye Kim sagte: „Das Wichtigste ist Krafttraining. Da mein Körper ursprünglich keine Muskeln hatte, war meine Stoffwechselfähigkeit niedrig, mein Grundumsatz niedrig und ich neigte sozusagen einfach dazu, an Gewicht zuzunehmen.“ Er sagte: „Um es zu überwinden, habe ich wirklich hart daran gearbeitet, Jo-Jo-Bewegungen vorzubeugen und Krafttraining zu machen.“ Er fuhr fort: „Bei der Treppenübung, wenn man die Himmelstreppe erklimmt, muss man zuerst die Fersen nach unten drücken und beim Aufstieg dem Gesäß Kraft geben. Ich denke, das hat mir wirklich sehr geholfen.“ Daye Kim sagte, sie habe auch ihre Ernährung umgestellt. Er sagte: „Ich habe zum Abendessen nur Eiweiß und ein leichtes Frühstück gegessen. Zum Mittagessen habe ich so viel gegessen, wie ich wollte. Wenn ich zu gestresst bin, werde ich nicht abnehmen.“ Er fuhr fort: „Und viele weibliche Paare machen eine Diät zur Blutzuckerkontrolle. Als ich mir also ein YouTube-Video ansah, sah ich, dass sie vor und nach den Mahlzeiten Essig tranken.“ [Seoul = Newsis]