همسر پارک سو هونگ، کیم دای، راز رژیم گرفتن با وزن 52 کیلوگرم را فاش کرد.

همسر پارک سو هونگ، مجری برنامه، کیم دایه، راز کاهش وزن تا 52 کیلوگرم را فاش کرد. در 29 ام، کیم دایه نحوه کاهش وزن خود را در کانال یوتیوب به اشتراک گذاشت «پارک سو هونگ خوشحال است.» دایه کیم گفت: «مهمترین چیز تمرینات قدرتی است. از آنجا که بدن من در ابتدا ماهیچه ای نداشت، توانایی متابولیسم من پایین بود، میزان متابولیسم پایه پایین بود، و به اصطلاح مستعد افزایش وزن بودم.» او گفت: "برای غلبه بر آن، برای جلوگیری از یویوینگ و انجام تمرینات قدرتی بسیار سخت کار کردم." وی ادامه داد: در حین تمرین پله، هنگام بالا رفتن از پله های بهشت، ابتدا باید پاشنه های خود را فشار دهید و در حین بالا رفتن به باسن خود قدرت دهید. دایه کیم گفت که رژیم غذایی خود را نیز تغییر داده است. گفت من فقط شام پروتئین خوردم و صبحانه سبک خوردم ناهار هر چقدر دلم می خواست می خوردم اگر خیلی استرس داشته باشم لاغر نمی شوم. او ادامه داد: «و بسیاری از زوج‌های زن رژیم کنترل قند خون می‌گیرند. بنابراین، وقتی ویدیویی در یوتیوب را تماشا کردم، دیدم که آنها قبل و بعد از غذا سرکه می‌نوشند.» [سئول = نیوزیس]