A esposa de Park Soo-hong, Kim Da-ye, revela o segredo para fazer dieta com 52 kg.
⚡ Resumo rápido
A esposa do radialista Park Soo-hong, Kim Da-ye, revelou o segredo para perder peso até 52 kg. No dia 29, Kim Da-ye compartilhou como ela recentemente perdeu peso no canal do YouTube ‘Park Soo-hong está feliz’.
A esposa do radialista Park Soo-hong, Kim Da-ye, revelou o segredo para perder peso até 52 kg. No dia 29, Kim Da-ye compartilhou como ela recentemente perdeu peso no canal do YouTube ‘Park Soo-hong está feliz’. Da-ye Kim disse: “O mais importante é o treinamento de força. Ele disse: “Para superar isso, trabalhei muito para evitar o ioiô e fazer treinamento de força”. Ele continuou: "Durante o exercício de escada, ao subir a Escada do Céu, você tem que pressionar primeiro os calcanhares e dar força às nádegas enquanto sobe. Acho que isso realmente me ajudou muito." Daye Kim disse que também mudou sua dieta. Ele disse: "Só comi proteína no jantar e no café da manhã leve. No almoço, comi o quanto quis. Se estiver muito estressado, não vou perder peso". Ele continuou: "E muitos casais de mulheres fazem dieta para controlar o açúcar no sangue. Então, quando assisti a um vídeo no YouTube, vi que eles bebem vinagre antes e depois das refeições". [Seul = Notícias]
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