⚠️ أنت غير متصل
🏠 الرئيسية 🏆 برنامج كأس العالم 2026 محلية دولي الشرق الأوسط اقتصاد تكنولوجيا رياضة أخبار كأس العالم صحة وطب مناخ وبيئة ثقافة وفن مجتمع
توصلت الدراسة إلى أن تناول 5 فواكه وخضراوات يوميًا قد لا يكون كافيًا لصحة القلب

توصلت الدراسة إلى أن تناول 5 فواكه وخضراوات يوميًا قد لا يكون كافيًا لصحة القلب

صحة وطب 12/06/2026 Fox News 👁 13
⚡ الخلاصة في سطرين

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الالتزام بإرشادات الفاكهة والخضروات قد لا يوفر ما يكفي من الفلافانول لفوائد صحة القلب دون اختيار أطعمة محددة.

📖 مصدر المقال — 🇬🇧 الإنجليزية ← رجوع

🔖 المحفوظات