As ‘curas marítimas’ não são novas, mas a ideia de que a exposição aos oceanos, rios e lagos pode ser um remédio para o cérebro está a ganhar força Observando as ondas quebrando no vasto e agitado oceano à sua frente, Dave Phillips sentiu-se sem opções parado na beira do penhasco na Cornualha, há vários anos. O ex-cabo do exército britânico perdeu vários entes queridos em rápida sucessão, e os efeitos agravados do transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) não tratado de suas viagens militares tornaram-se devastadores. “Sou de uma geração em que não conversávamos”, diz Phillips, 67 anos. “Tentei lidar com isso sozinho e acabei parado na beira de um penhasco pensando: ‘Sim, este é o caminho’”. Continuar lendo...