ブルースペースセラピーの台頭: 人々がトラウマ、不安、依存症に対処するのに海がどのように役立っているか

「海の治療法」は新しいものではありませんが、海、川、湖に浸ることが脳の薬になるという考えが注目を集めています。 数年前、コーンウォールの崖の端に立ったデイブ・フィリップスは、目の前の広大で轟音を立てる海を横切る波を見て、もう選択肢がないと感じました。元英国陸軍伍長は、立て続けに多くの愛する人を失い、軍歴による未治療の心的外傷後ストレス障害（PTSD）の複合的な影響が深刻になっていた。 「私は会話のなかった世代です」と67歳のフィリップスは言う。「自分で対処しようとしたが、結局崖っぷちに立って『ああ、これが道だ』と思った」。 続きを読む...