⚠️ Çevrimdışısınız
🏠 Ana Sayfa 🏆 Dünya Kupası 2026 Yerel Uluslararası Orta Doğu Spor Dünya Kupası Haberleri Teknoloji Ekonomi Sağlık Kültür Toplum Çevre
Vicky Martín Berrocal, 53 yaşında: “Üç günlük antrenmanın ardından, iyi bir tempoda (6 hız, eğim 2 ve kollarımda ağırlıklarla) 60 dakika yürüyorum ve Cuma günleri Pilates yapıyorum”

Vicky Martín Berrocal, 53 yaşında: “Üç günlük antrenmanın ardından, iyi bir tempoda (6 hız, eğim 2 ve kollarımda ağırlıklarla) 60 dakika yürüyorum ve Cuma günleri Pilates yapıyorum”

Ekonomi 17/06/2026 Clarín 👁 14
⚡ Hızlı Özet

İş kadını ve tasarımcı azim, enerji ve denge arayışının damgasını vurduğu bir rutini anlattı. Egzersiz sadece fiziksel bir amaç olmaktan çıktı ve bedeni ve aynı zamanda kafayı organize etmenin bir yolu haline geldi.

📖 Makale kaynağı — 🇪🇸 İspanyolca ← Geri

🔖 Kaydedilenler