Vicky Martín Berrocal, a sus 53 años: “Después de tres días de entrenamiento, camino 60 minutos a buen paso (velocidad 6, inclinación 2 y con pesitas en los brazos) y los viernes Pilates”
📖 Sumber artikel — 🇪🇸 SpanyolPengusaha dan desainer ini menggambarkan rutinitas yang ditandai dengan ketekunan, energi, dan pencarian keseimbangan.
Olah raga tidak lagi sekedar tujuan fisik dan menjadi cara untuk menata tubuh dan juga kepala.
← Kembali