ویکی مارتین بروکال، در 53 سالگی: «پس از سه روز تمرین، 60 دقیقه با سرعت خوب (سرعت 6، شیب 2 و وزنه در دستانم) و پیلاتس در جمعه ها راه می روم.
⚡ خلاصه سریع
این تاجر و طراح روتینی را توصیف کرد که با پشتکار، انرژی و جستجوی تعادل مشخص شده بود. ورزش فقط یک هدف فیزیکی نبود و راهی برای سازماندهی بدن و همچنین سر شد.
📰 مقالات مرتبط
هوش مصنوعی هزینه زیادی دارد و برخی از شرکت ها آن را به شدت محدود می کنند
El Nacional.cat
شهردار BJ با CFE و مخابرات توافق می کند. آنها سیم کشی بلااستفاده را حذف کرده و اطلس ریسک را به روز می کنند
El Universal México
فدرال رزرو در اولین حضور کوین وارش نرخ بهره را حفظ می کند
El Mundo
تاتی آلمیدا و میراث مادران پلازا د مایو در آرژانتین
France 24 ES
فدرال رزرو در اولین نمایش کوین وارش نرخ بهره را دست نخورده نگه می دارد اما پیش بینی می کند تا قبل از پایان سال افزایش یابد.
El País