Consumido por 87% dos franceses, este peixe esconde, no entanto, riscos para a saúde pouco conhecidos, segundo a nossa nutricionista
⚡ Resumo rápido
Rico em ômega-3, saboroso e apreciado pela grande maioria dos franceses, o salmão parece ter tudo de bom. Mas atenção: nem todos os filés são iguais e alguns podem conter substâncias nocivas à saúde.
Rico em ômega-3, saboroso e apreciado pela grande maioria dos franceses, o salmão parece ter tudo de bom. Mas atenção: nem todos os filés são iguais e alguns podem conter substâncias nocivas à saúde. Julie Boët, nutricionista-nutricionista, separa benefícios nutricionais reais... e falsos amigos nas prateleiras.
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