به نظر می رسد ماهی سالمون سرشار از امگا 3، خوش طعم و مورد استقبال اکثریت قریب به اتفاق مردم فرانسه است. اما مراقب باشید: همه فیله ها برابر نیستند و برخی ممکن است حاوی مواد مضر برای سلامتی باشند. جولی بوئت، متخصص تغذیه-تغذیه، فواید غذایی واقعی را... و دوستان دروغین را در قفسه ها پیدا می کند.