En China, Japón y gran parte de Asia, la "sentadilla profunda" parece un movimiento normal y cotidiano, pero en otros lugares se convierte en un desafío difícil para muchos. ¿Qué revela esta posición sobre la flexibilidad y la fuerza de nuestros cuerpos a medida que envejecemos? ¿Es posible recuperar la capacidad de realizarlo después de años de estar sentado durante mucho tiempo y de estilos de vida modernos?