Getty Images La “sentadilla asiática” es una sentadilla profunda o completa, que se utiliza a menudo como posición de descanso en Asia y partes de Europa y África. En China, Japón y gran parte de Asia, las sentadillas profundas forman parte de la vida diaria normal. Las personas descansan fácilmente sentándose con las piernas cruzadas y manteniendo los talones apoyados en el suelo, mientras esperan trenes, conversan con amigos o […]