Getty Images “Asian squat” adalah squat yang dalam atau penuh, sering digunakan sebagai posisi istirahat di Asia dan sebagian Eropa dan Afrika. Di Tiongkok, Jepang, dan sebagian besar negara Asia, deep squat adalah bagian dari kehidupan normal sehari-hari. Orang-orang mudah beristirahat dengan duduk bersila, menjaga tumit tetap menempel di lantai, sambil menunggu kereta, mengobrol dengan teman, atau […]