"दुनिया के सबसे खुश आदमी" का तनाव-विरोधी रहस्य तीन शब्दों में समाहित किया जा सकता है

एक कष्टप्रद संदेश, एक अप्रत्याशित देरी, एक विचार जो घंटों तक आपके दिमाग में रहता है... कुछ झुंझलाहटें मामूली लगती हैं, लेकिन वे अंततः पूरे मानसिक स्थान पर कब्जा कर लेती हैं। ख़ुशी और खुशहाली के विशेषज्ञ मिक विकिंग के लिए, समाधान हर कीमत पर तनाव को ख़त्म करना नहीं है। उसका उद्देश्य यह सीखना होगा कि अब वह स्वयं पर आक्रमण न होने दे।