इन सेटिंग्स के साथ Apple वॉच स्लीप स्कोर मेरे लिए अधिक उपयोगी हो गया

Apple वॉच में एक अंतर्निहित स्लीप ट्रैकिंग सुविधा शामिल है। बस अपनी Apple वॉच को बिस्तर पर पहनें, और यह स्वचालित रूप से काम करती है। ऐप्स इंस्टॉल करने या कोई विशेष मोड दर्ज करने की आवश्यकता नहीं है। watchOS 26 एप्पल के स्लीप स्कोर फीचर के साथ स्लीप ट्रैकिंग को और आगे ले जाता है। नींद का स्कोर रात-दर-रात आपकी नींद की गुणवत्ता को देखने का एक शानदार तरीका है। विशेष रूप से एक सेटिंग है जिसने स्लीप स्कोर को मेरे लिए विशेष रूप से उपयोगी बना दिया है।