Apple Watch inclut une fonction intégrée de suivi du sommeil. Portez simplement votre Apple Watch au lit et elle fonctionnera automatiquement. Pas besoin d'installer des applications ou d'entrer dans un mode spécial. watchOS 26 va encore plus loin dans le suivi du sommeil grâce à la fonction de score de sommeil d'Apple. Le score de sommeil est un excellent moyen de visualiser la qualité de votre sommeil d’une nuit à l’autre. Il y a un paramètre en particulier qui a rendu le score de sommeil particulièrement utile pour moi.