Apple Watch incluye una función de seguimiento del sueño incorporada. Simplemente use su Apple Watch en la cama y funcionará automáticamente. No es necesario instalar aplicaciones ni ingresar a un modo especial. watchOS 26 lleva el seguimiento del sueño un paso más allá con la función de puntuación del sueño de Apple. La puntuación del sueño es una excelente manera de visualizar la calidad de su sueño noche tras noche. Hay una configuración en particular que ha hecho que la puntuación del sueño sea especialmente útil para mí.