Andare in palestra la mattina ti rende davvero più forte? In realtà, i risultati dei test rimangono gli stessi, ma nel cervello...
⚡ ⚡ Riepilogo rapido
Alcune persone si svegliano presto la mattina e vanno in palestra. Tim Cook si sveglia ogni mattina prima delle 4 per controllare la posta e va in palestra entro le 5.
Alcune persone si svegliano presto la mattina e vanno in palestra. Tim Cook si sveglia ogni mattina prima delle 4 per controllare la posta e va in palestra entro le 5. "Mi alleno tutti i giorni. È la mia priorità e struttura il mio programma attorno ad essa", ha detto pubblicamente.
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