क्या सच में सुबह जिम जाना आपको तेज़ बनाता है? दरअसल, परीक्षण के परिणाम वही रहते हैं, लेकिन मस्तिष्क में...
⚡ ⚡ त्वरित सारांश
कुछ लोग सुबह जल्दी उठकर जिम जाते हैं। टिम कुक हर सुबह 4 बजे से पहले उठकर अपना ईमेल चेक करते हैं और 5 बजे तक जिम चले जाते हैं। उन्होंने सार्वजनिक रूप से कहा, "मैं हर दिन प्रशिक्षण लेता हूं। यह मेरी प्राथमिकता है और मैं इसके आधार पर अपना कार्यक्रम तैयार करता हूं।"