Apakah pergi ke gym di pagi hari benar-benar membuat Anda lebih tajam? Sebenarnya hasil tesnya tetap sama, tapi di otak...
⚡ ⚡ Ringkasan Cepat
Beberapa orang bangun pagi-pagi dan pergi ke gym. Tim Cook bangun sebelum jam 4 pagi setiap pagi untuk memeriksa emailnya dan pergi ke gym pada jam 5 pagi.
Beberapa orang bangun pagi-pagi dan pergi ke gym. Tim Cook bangun sebelum jam 4 pagi setiap pagi untuk memeriksa emailnya dan pergi ke gym pada jam 5 pagi. "Saya berlatih setiap hari. Ini adalah prioritas saya dan saya menyusun jadwal saya berdasarkan hal tersebut," katanya di depan umum.
← Kembali