Est-ce qu'aller à la salle de sport le matin vous rend vraiment plus vif ? En fait, les résultats des tests restent les mêmes, mais dans le cerveau...
⚡ Résumé rapide
Certaines personnes se lèvent tôt le matin et se dirigent vers la salle de sport. Tim Cook se réveille avant 4 heures du matin tous les matins pour vérifier ses e-mails et se rend à la salle de sport à 5 heures du matin.
Certaines personnes se lèvent tôt le matin et se dirigent vers la salle de sport. Tim Cook se réveille avant 4 heures du matin tous les matins pour vérifier ses e-mails et se rend à la salle de sport à 5 heures du matin. "Je m'entraîne tous les jours. C'est ma priorité et je structure mon emploi du temps en fonction de cela", a-t-il déclaré publiquement.
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