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Le somnologue Yakovlev a conseillé de retirer les appareils lumineux de la chambre

Le somnologue Yakovlev a conseillé de retirer les appareils lumineux de la chambre

International 09/06/2026 RT Russian 👁 11
⚡ Résumé rapide

Le somnologue Boris Yakovlev a déclaré que même une lumière faible la nuit peut perturber la production de mélatonine et affecter le métabolisme et la fonction cardiaque.

📖 Source de l'article — 🇷🇺 Russe ← Retour

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