یاکولف، متخصص خواب، توصیه کرد وسایل نورانی را از اتاق خواب خارج کنید
⚡ خلاصه سریع
بوریس یاکولفف، متخصص خواب می گوید که حتی نور ضعیف در شب می تواند تولید ملاتونین را مختل کند و بر متابولیسم و عملکرد قلب تأثیر بگذارد.
📰 مقالات مرتبط
خطر موشکی در منطقه لیپتسک اعلام شد
TASSاعلام خطر موشکی در منطقه ورونژ
TASS