Problèmes de sommeil dont souffrent de nombreuses personnes modernes, comme « ne pas pouvoir s'endormir » et « se réveiller au milieu de la nuit ». Derrière cela se cachent une perturbation du système nerveux autonome et une tension mentale et physique. Un expert qui a aidé plus de 160 000 personnes à améliorer leur corps vous enseignera les effets des « bons points de pression du sommeil » et de l'auto-assistance...