Использование современных устройств существенно влияет на осанку и зрение. Повторяющееся напряжение шеи может привести к дискомфорту и изменению внешнего вида тела. Ношение умных часов может вызвать раздражение и повышенную чувствительность кожи у некоторых пользователей. Сила хвата снижается, что указывает на снижение физической активности и другое использование тела. Эти физические изменения обратимы при наличии более здоровых привычек и более активного участия в реальной жизни.