O uso de dispositivos modernos afeta significativamente a postura e a visão. A tensão repetida no pescoço pode causar desconforto e alteração da aparência do corpo. O uso do smartwatch pode causar irritação e sensibilidade na pele em alguns usuários. A força de preensão diminui, indicando redução da atividade física e uso diferente do corpo. Estas mudanças físicas são reversíveis com hábitos mais saudáveis ​​e mais envolvimento no mundo real.