क्या आपके पास 'फोन बॉडी' है? 6 सूक्ष्म संकेत आपके फ़ोन ने आपको बदल दिया है

आधुनिक उपकरणों का उपयोग आसन और दृष्टि पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। बार-बार गर्दन पर दबाव पड़ने से असुविधा हो सकती है और शरीर का स्वरूप बदल सकता है। स्मार्टवॉच पहनने से कुछ उपयोगकर्ताओं की त्वचा में जलन और संवेदनशीलता हो सकती है। पकड़ की ताकत कम हो जाती है, जो कम शारीरिक गतिविधि और शरीर के अलग-अलग उपयोग का संकेत देती है। ये शारीरिक परिवर्तन स्वस्थ आदतों और वास्तविक दुनिया में अधिक जुड़ाव के साथ प्रतिवर्ती हैं।