매일 흔한 유제품을 먹으면 생물학적 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
⚡ 빠른 요약
새로운 연구에 따르면 매일 프로바이오틱스 요구르트, 식단 변화, 쉬운 운동을 통해 과체중 남성의 생물학적 노화가 12주 동안 2.2% 느려지는 것으로 나타났습니다.
새로운 연구에 따르면 매일 프로바이오틱스 요구르트, 식단 변화, 쉬운 운동을 통해 과체중 남성의 생물학적 노화가 12주 동안 2.2% 느려지는 것으로 나타났습니다.
