Manger quotidiennement des produits laitiers courants pourrait ralentir le vieillissement biologique, suggère une étude
⚡ Résumé rapide
Une nouvelle étude a révélé que le yaourt probiotique quotidien, les changements de régime alimentaire et l'exercice facile ralentissaient le vieillissement biologique de 2,2 % chez les hommes en surpoids sur 12 semaines.