مطالعه نشان می دهد که خوردن روزانه لبنیات معمولی ممکن است پیری بیولوژیکی را کند کند
⚡ خلاصه سریع
یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف روزانه ماست پروبیوتیک، تغییرات رژیم غذایی و ورزش آسان باعث کاهش 2.2 درصدی پیری بیولوژیکی در مردان دارای اضافه وزن در طی 12 هفته شد.
