Si vous voulez être charismatique et séduisant, soyez toujours en hausse, rayonnez, chargez. C’est exactement ainsi que de nombreux cours et blogueurs qualifient de « haute énergie », insistant sur un changement radical de mode de vie. Mais la réalité montre que sourire constamment ne nous rapproche pas des gens, et essayer d’être constamment sur nos gardes conduit souvent à la dévastation. En nous basant sur des pratiques anciennes et des idées scientifiques modernes, nous découvrirons ce qui nous aide réellement à être résilients, pleins d'énergie et attractifs aux yeux des autres. En savoir plus