اگر می خواهید کاریزماتیک و جذاب باشید، همیشه در حال افزایش باشید، تابش کنید، شارژ کنید. این دقیقاً همان چیزی است که بسیاری از دوره ها و وبلاگ نویسان «انرژی بالا» را توصیف می کنند و بر تغییر اساسی در سبک زندگی اصرار دارند. اما واقعیت نشان می‌دهد که لبخند زدن مداوم ما را به مردم نزدیک‌تر نمی‌کند، و تلاش برای اینکه همیشه سرپا باشیم اغلب منجر به ویرانی می‌شود. بر اساس شیوه‌های باستانی و ایده‌های علمی مدرن، ما متوجه خواهیم شد که چه چیزی واقعاً به ما کمک می‌کند انعطاف‌پذیر، پر از انرژی و برای دیگران جذاب باشیم. ادامه مطلب