В последнее время музыкальная терапия вызвала интерес среди врачей как средство для сна, особенно потому, что она не имеет побочных эффектов. Новые исследования показывают, что это выходит за рамки релаксации: снижая стресс, музыка может влиять на микробиоту кишечника, тем самым помогая регулировать сон через ось мозг-кишечник-микробиота.