Akhir-akhir ini, terapi musik menarik perhatian para dokter sebagai alat bantu tidur, terutama karena bebas dari efek samping. Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa hal ini lebih dari sekadar relaksasi: dengan mengurangi stres, musik dapat memengaruhi mikrobiota usus, sehingga membantu mengatur tidur melalui poros mikrobiota otak-usus.