اخیراً، موسیقی درمانی به عنوان یک کمک خواب در میان پزشکان مورد توجه قرار گرفته است، به ویژه به این دلیل که عاری از عوارض جانبی است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فراتر از آرامش است: با کاهش استرس، موسیقی می‌تواند بر میکروبیوتای روده تأثیر بگذارد و در نتیجه به تنظیم خواب از طریق محور مغز-روده- میکروبیوتا کمک کند.