نامگذاری احساساتی که هر روز احساس می کنیم، مانند اضطراب و خشم، به عنوان یک روش موثر از هر دو دیدگاه علم مغز و روانشناسی، توجه را به خود جلب می کند. چگونه برچسب زدن ساده می تواند به رفع سردرگمی ذهنی و ایجاد تغییرات مثبت کمک کند؟ …