Penduduk Okinawa hanya makan sampai 80% kenyang lalu berhenti: hal ini berdampak pada umur panjang

Menjadi kenyang sekaligus memberikan ruang di perut adalah salah satu kunci bagi penduduk pulau Jepang. Selain pola makan, apa saja pilar kehidupan lainnya di salah satu wilayah dengan jumlah centenarian terbanyak di dunia ini?